Zadzwoń! 694 483 121
move well. move often

Aktualności

Baza wiedzy i informacji

Wszechstronne wyzwania - klucz do rozwoju
25.09.2018
Zróżnicowanie bodżca to bardzo ważny element nauki, progresji i zwiększania trwałości adaptacji.
zobacz więcej
System 'świateł drogowych' w postępowaniu korekcyjnym
22.08.2018
Bardzo przydatny sposób ustalania priorytetów działania w procesie zwiększania jakości ruchu.
zobacz więcej
Efektywna rotacja - wydajny i bezpieczny ruch
26.06.2018
Ten często pomijany element naszej biomechaniki ma niebagatelne znaczenie dla bezpieczeństwa oraz efektywności ruchu.

zobacz więcej
Znaczenie prawidłowej funkcji obręczy barkowej
09.05.2018

Warto analizować daną dysfunkcję w szerszym kontekście : dowiedz się jak zastosować koncepcję Joint By Joint Approach w odniesieniu do obręczy barkowej

 

zobacz więcej
Po prostu ruch!
16.03.2018
Niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu czy aktywności ruchowej - każdego dnia wykorzystujemy fundamentalne wzorce ruchowe. Warto o tym pamiętać i szukać stosunkowo prostych i naturalnych form nauczania i stosowania tego co dla nas tak ważne - czyli ruchu.
zobacz więcej
Wczesna specjalizacja a szansa na sportowy sukces
17.02.2018
Bardzo ciekawe i ważne zagadnienie w kontekście długofalowego rozwoju sportowców.
zobacz więcej
Integralność treningu
17.01.2018
Pamiętajmy o działaniu nakierowanym na realizację założonego celu. Pragmatyzm w naszej pracy pozwala zwiększyć jej efektywność. 
zobacz więcej
Wykorzystanie oceny FMS w pracy z zawodowymi piłkarzami nożnymi
16.01.2018
Wiele czołowych klubów piłkarskich wykorzystuje ocenę funkcjonalną i postępowanie korekcyjne FMSTM w procesie treningowym. Dowiedz się, jak się to odbywa i poznaj opinie czołowych trenerów przygotowania motorycznego.
zobacz więcej
Ból, dysfunkcja i obciążenie
10.01.2018
Poznaj kluczowe dla koncepcji FMS pojęcia odnoszące się do kategoryzacji ruchu i wynikającego z niej postępowania.
zobacz więcej
Witamy!
21.12.2017
Zapraszamy do zapoznania się  z naszą nową witryną!
zobacz więcej